Mengunakan Komputer Dengan Baik Dan Benar

Menggunakan komputer secara terus-menerus dapat menyebabkan keluhan-keluhan pada beberapa angota tubuh.


Untuk mengurangi berbagai keluhan tersebut,faktor pengguna komputer merupakan merupakan hal utama yang perlu diperhatikan.


Contoh:rancangan tempat kerja yang tepat adalah genagan menempatkan papan ketik &tempat duduk pada ketinggian yang tepat,selain posisi duduk,mata juga harus diperhatikan,and harus memperhatiakan mata anda sehingga keluan mata,seperti iritasi mata dapatdihindari.


Cara-cara menjaga kesehatan mata,yaitu sebagai berikut:


1.istirahatkan mata anda dengan melihat pemandangan bernuansa sejuk dan jauh kedepan secar rutin .

2.jagalah agar kaca mata (jika anda menggunakannya),lensa kontak (jika anda menggunakannya),dan layar tampilan selalu bersih.

3.gunakan tambahan layar anti radiasi.